1. ¼Ù³ÓÀ» ¹° 200ml ´ç 4 ~ 5°³¸¦ ³Ö°í ÃæºÐÈ÷(20ºÐ Á¤µµ) ²ú¿©ÁØ ÈÄ ³ÃÀ庸°üÇϴ°ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, 1ÁÖÀÏ ³» »ç¿ëÀ» ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù. õ¿¬ ¹æºÎÁ¦(¹æºÎÁ¦ µû¶ó º¸Á¸±â°£ÀÌ ´Þ¶óÁü)¸¦ ³Ö¾î º¸Á¸±â°£À» ´Ã·ÁÁÝ´Ï´Ù. 2. ¼¼Å¹Á¶¿¡´Â ¿¸Å¸¦ 9~ 12 °³ Á¤µµ¸¦ ÄÚÆ°¹é¿¡ ³Ö¾î ²Ë ¹¾îÁØ ÈÄ ¼¼Å¹À» ÇÕ´Ï´Ù. 2~3 ¹ø Á¤µµ Àç »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¼¼Å¹ÇÑ ¿¸Å´Â ²¨³»¾î Àß °ÇÁ¶ ½ÃÄѼ ´Ù½Ã »ç¿ëÇØ¾ß °õÆÎÀÌ°¡ »ý±âÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. 2. õ¿¬ °è¸éÈ°¼ºÁ¦À̹ǷΠ¾Æ±â¿ÊÀ̳ª ¼ö°ÇÀ» »îÀ»¶§ ÇÔ²² ³Ö¾îÁÖ¸é ¿À¿°À» Á¦°ÅÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. 3. ¼Ù³ÓÀ» ¹°¿¡ ³Ö¾î ¿ì·Á³½ ÈÄ ¼³°ÅÁö³ª ¹°¿¡ Ç®¾î °úÀÏÀ̳ª ¾ß並 ¾ÄÀº ÈÄ Çà±Å »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 4. õ¿¬ÀÔ¿åÁ¦, ¼¤Çª, ÇǺΠ¼¼Á¤Á¦·Î È°¿ë °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
³» ÇǺο¡ »ç¿ë Àü üũÇØ º¸±â:
õ¿¬Á¦Ç°ÀÇ °æ¿ì ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÀúÀÚ±ØÀÎ °æ¿ì°¡ ¸¹À¸³ª, »ç¿ëÇϽô ºÐµé¿¡ µû¶ó ÇǺΠ¹ÝÀÀÀÌ ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇǺΰ¡ ¸¹ÀÌ ¹Î°¨ÇϽðųª ¾àÇϽŠºÐµéÀÇ °æ¿ì, ¼Ò·® Á¦ÀÛ ÈÄ ÆÐÄ¡ Å×½ºÆ®¸¦ ÇÑ ÈÄ »ç¿ëÀ» ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù.
|